Архив за » 1 Февраль 2013«

Приседание, держась за гимнастическую палку

Приседание, держась за гимнастическую палку. Повторить 3 раза. 5. Перешагивание через ряд препятствий.

Повторить 3 раза. 6. Восхождение на ящик высотой 15 см. 7. Приседание из положения стоя в паре с палочками или кольцами в руках. 8. Подъем на скамейку. далее…

Категория: Наша Медицина  Комментарии закрыты

Игра «Спрячем кубики». (Сидя на коврике — наклон туловища

Игра «Спрячем кубики». (Сидя на коврике — наклон туловища вперед и выпрямление). Повторить 3-4 раза. Дети сидят полукругом на коврике, сестра раздает по 2 кубика. «У всех есть кубики?

Покажите мне, поднимите их. А теперь их положите подальше к туфелькам(И т. д.). 5.Подползание под доску (палку, веревку), приподнятую от пола на высоту 25-ЗОсм. с последующим выпрямлением туловища. Повторить 3-4 раза.

далее…

Категория: Наша Медицина  Комментарии закрыты

Перешагивать через палку, приподнятую на 12-18 см от пола

Перешагивать через палку, приподнятую на 12-18 см от пола. Лазать, подползать, влезать на стремянку высотой 1,5м. Бросать мячи в горизонтальную цель диаметром 60 см, на расстоянии 60-70 см. Примерный комплекс упражнений для детей в возрасте от 1,5 до 2 лет. 1. Ходьба стайкой за воспитательницей. 2. «Птенцы машут крыльями(побудить ребенка выполнять упражнения словами: «Подними руки в стороны, а теперь помаши ими, как птички крыльями»). Повторить 3-4 раза. 3. Наклон туловища вперед (побудить ребенка, перегибаясь через палку, поднять кегли, словами «возьми кегли и подними их высоко, а теперь положи на пол»). 2-4 раза. , 4. Перешагивание через палку (высота 12-18 см) побудить ребенка перешагнуть словами: «выше ногу поднимай, не задень палки»). Повторить 2-3 раза.

далее…

Категория: Наша Медицина  Комментарии закрыты